Cómo prevenir la diabetes se ha convertido en uno de los temas más buscados y tratados por la población. Después de todo, la mayor parte de los alimentos que consumimos día a día se componen de azúcar o glucosa, y esta es liberada en nuestro torrente sanguíneo. En el caso de la diabetes, el cuerpo no logra producir suficiente insulina o no puede utilizarla de forma adecuada.
¿No sabes qué es la insulina? La insulina, es una hormona producida por el páncreas, este ayuda a que el azúcar al entrar a nuestra sangre se convierta en energía. La falta de insulina puede provocar la aparición de problemas de salud bastante graves como enfermedades cardíacas, pérdida de visión y enfermedades renales.
¿Qué tipo de diabetes existen actualmente?
En la actualidad existen tres tipos de diabetes en todo el mundo.
La diabetes tipo 1:
Si hablamos en términos porcentuales, un cinco por ciento de la población llega a sufrir los síntomas de diabetes por la diabetes tipo 1. Su causa es autoinmune, esto quiere decir que el cuerpo se ataca por error así mismo, esto provoca que se debe de producir insulina. Generalmente hablando, podemos encontrar este tipo en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Lastimosamente, en la actualidad no contamos cómo prevenir la diabetes tipo 1.
La diabetes tipo 2:
La diabetes tipo 2 es la más común, nueve de cada 10 personas suelen sufrir de esta. El cuerpo no logra utilizar la insulina con normalidad, afectando el nivel de azúcar en la sangre. Este tipo se desarrolla a lo largo de varios años y es generalmente encontrada en adultos. Al ser una enfermedad que se produce en gran medida por nuestro estilo de vida, se pueden generar cambios con gran impacto positivo: una dieta saludable, actividad física regular y mantener un peso adecuado.
La diabetes gestacional:
Este tipo de diabetes es bastante interesante, ya que se da solamente durante el período del embarazo, pero por lo mismo, las consecuencias de diabetes gestacional se encuentran entre las más sensibles. Los médicos sostienen que este tipo de diabetes ruge por cambios hormonales, factores en la genética y algunos factores dentro del estilo de vida.
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¿Cuáles son los síntomas de diabetes más reconocibles?
Entre los síntomas más regulares en su aparición tenemos:
- Aumento en la sed y deseos de orinar.
- Fatiga
- Visión borrosa
- Aumento en el apetito, a pesar de mantener el mismo volumen de comida.
- Entumecimiento en las manos o pies.
- Úlceras sin cicatrizar.
- Cortes o moretones sin sanar.
- Pérdida de peso.
En el caso de la diabetes tipo 1 suelen aparecer mucho más rápido que en el caso de la diabetes tipo 2. Han existido casos de personas con tipo 2 que no manifiestan ningún síntoma y descubren la enfermedad al sufrir una enfermedad relacionada con la diabetes.
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