Vivimos en una sociedad con un ritmo bastante acelerado, por lo cual no es extraño en absoluto que en más de una vez a la semana tengamos deslices en nuestra alimentación. Esto a la larga puede ocasionar más de un problema de salud.
Uno de los índices que los especialistas de la salud toman como un indicador de nuestra salud es el colesterol. Si quieres conocer cuáles son los síntomas del colesterol alto, te invito a continuar leyendo, después de todo, una señal temprana puede ser justo lo que necesites para cambiar ciertos aspectos de tu día a día.
¿Cuáles son las consecuencias del colesterol alto?
Como hemos leído con anterioridad en “¿Cuáles son los tipos de colesterol en nuestro organismo?” Este es una sustancia que fluye en nuestro torrente sanguíneo y que ayuda a mantener nuestro cuerpo en perfecto funcionamiento. El problema surge al tener altos niveles de colesterol.
Entre las consecuencias del colesterol alto podemos visualizar la formación de depósitos grasos en vasos sanguíneos, obstruyendo el paso de la sangre por las arterias, formaciones de coágulos, ataques cardíacos o algún accidente cerebrovascular de consecuencias impensables.
Es cierto que el colesterol alto puede tener un origen hereditario, sin embargo, en la mayoría de casos este se da por nuestro estilo de vida poco saludable. Por lo tanto, su prevención y tratamiento se encuentra en gran porcentaje en nuestras manos.
Descubre cuáles son síntomas del colesterol alto
Lastimosamente el colesterol alto no cuenta con síntomas en sí que hagan más fácil su detección. La única forma de estar 100% seguro de que se cuenta con este indicador en niveles más altos de lo normal es mediante un análisis de sangre.
Sin embargo, sí podemos detectar ciertos cambios en nuestro sistema que pueden darnos una idea de que algo está pasando y realizarnos un examen de sangre. Entre estos síntomas podemos tener:
- Acné.
- Presión Arterial Alta.
- Ritmos Cardíacos Irregulares.
- Dolor en el área del pecho, cuello, mandíbula o abdomen superior.
- Fatiga extrema.
- Náuseas.
- Visión borrosa.
También puede ser compañero o ser consecuencia de la presencia de otros factores clínicos, entre las enfermedades que pueden desembocar en síntomas de colesterol alto tenemos:
- Enfermedades renales crónicas.
- Diabetes.
- Lupus.
- VIH.
- Hipotiroismo.
¿Cuándo debemos realizarnos estos exámenes de colesterol?
Lo ideal es iniciar estos exámenes entre los 9 y los 11 años de edad, con un periodo de tiempo de 1 a 2 años entre cada examen. En el caso de los adultos mayores, este examen es preferible realizarlo de forma anual.
Cómo bajar el colesterol alto no es imposible, una dieta balanceada y saludable, evitar el consumo excesivo de alcohol y cigarro, realizar al menos 30 minutos de ejercicios a diario o al menos 3 veces por semana, controla los niveles de estrés de tu día a día, jugos, tés y preparados verdes y en caso de ser necesario, tomar medicamentos que nivelen nuestros indicadores de colesterol son nuestros mejores aliados en esta lucha.
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